首先要自己喜欢健身，为了自己的兴趣爱好而去做事情才能做好！
其次身体条件好的，要自学一下理论基础，对于人体架构要熟悉。如果身体素质本身不好的话，可以去健身学校去培训一下，学一些基础的方法，自己再提高一下。基本就可以了。最主要的还是要跟做过的人多学一些工作经验。这一点对于日后工作中遇到的问题都可以提前打预防针，少走很多弯路。

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